山本彩「片手20kgでダンベルベンチプレスやってる」






1 :無記無記名:2019/09/04(水) 16:43:50.49 ID:XzWl7vi7.net
山本彩
ジムで20のダンベルベンチプレスって
筋トレやったことありますよ!
女性にしては凄いと言われましたが
男性の方はどれくらいできるんですか?

2 :無記無記名:2019/09/04(水) 16:44:01.90 ID:XzWl7vi7

お前らこいつには負けてないよな?

3 :無記無記名:2019/09/04(水) 16:45:31.62 ID:cjvhUDbO

誰?AKB?

4 :無記無記名:2019/09/04(水) 16:49:51.39

元AKBで今ソロ活動してる山本彩か
これは確実に吹いてるだろうな
第二の竹内涼真誕生か

5 :無記無記名:2019/09/04(水) 16:59:15.73 ID:SOgWaNnC

バーベルの間違いやぞ

6 :無記無記名:2019/09/04(水) 17:01:36.79 ID:ZPDAz0Rl

のりくんなんて50ポンドインクラインダンベルベンチを50kgダンベルフライと豪語してたからね
ニワカさんたちの戯言は話半分で聞かないと

7 :無記無記名:2019/09/04(水) 17:04:38.53 ID:ATh3mj07

初心者トレーニーが嘘の加減を間違えて適当に言っちゃったのか
長くやってる人なら間違いなくこんな嘘はつけないからね

8 :無記無記名:2019/09/04(水) 17:10:21.92 ID:MnUrumXg

バーベルで70kgくらい?
結構凄いね

9 :無記無記名:2019/09/04(水) 17:12:30.28 ID:d34uFQ4s

まーバーベルの間違えやろな・・・

10 :無記無記名:2019/09/04(水) 17:26:43.68 ID:odhw/Prv

ワイと同じぐらいか

11 :無記無記名:2019/09/04(水) 17:33:04.72 ID:QbidwePb

バーベルで20は逆にしょぼすぎだろ

12 :無記無記名:2019/09/04(水) 17:37:41.59 ID:odhw/Prv

インクラダンベルベンチがワイと同じマックス重量

13 :無記無記名:2019/09/04(水) 17:50:06.41 ID:98yPQQTc

アイドルのほっそい腕なんだからバーベルベンチでしょ

14 :無記無記名:2019/09/04(水) 18:12:16.03 ID:eQ7fapUi

メスゴリラかよ
盛り過ぎ

15 :無記無記名:2019/09/04(水) 18:22:13.90 ID:hroCoy8g

こんな細い中年女性でもベンチ140キロ挙げられるんだから、運動経験のある若い女の子ならダンベルベンチ20キロひょいと挙げても不思議じゃない

16 :無記無記名:2019/09/04(水) 18:23:16.79 ID:OTtthZFF

「ダンベルベンチプレスって筋トレやったことがある。」

この発言から窺える経験の浅さから考えると、20kgダンベルプレスは、まぁ間違いだろうな。
女で、しかもアイドルだから、重量を盛ることはないだろう。力があるなんて思われてもなんも得しないからな。

17 :無記無記名:2019/09/04(水) 18:24:44.35 ID:OTtthZFF

女性にしてはすごいというリアクションから、10kg×2のダンベルプレスだろう。
彼女としては嘘はついていないわけだ。

18 :無記無記名:2019/09/04(水) 18:30:13.31 ID:8wSdfnPY

さや姉すげえなおい

19 :無記無記名:2019/09/04(水) 18:30:46.61 ID:PHOlaVlw

>>15
この女プルコギさんより強そうだな

20 :無記無記名:2019/09/04(水) 18:32:07.32 ID:qZ6IJEfs

20kgのダンベルをダンベルプレスの体勢に持っていけたのがまず凄い
ってかさや姉毎日クランチ100回やってるって言ってたな
さすが俺の女だぜ

21 :無記無記名:2019/09/04(水) 19:10:51.44 ID:99OSaV41

>>17
これかな

22 :無記無記名:2019/09/04(水) 20:22:12.93 ID:jsiPKZ9P

さや姉とか言われても知らねえよキモ豚

23 :無記無記名:2019/09/04(水) 20:34:41.31 ID:Gb02icI0

>>22
知らない事を自慢するな
物事を知らないというのは恥ずるべき事なんだぞ
さや姉とは
さやか ささやか さわやか さやか ささっと やさしさ あざやか さやか
のさやかや

24 :無記無記名:2019/09/04(水) 20:47:40.87 ID:ldfFUOlT

ワイの1/3やから、そんなもんやろ(^_^;)

25 :無記無記名:2019/09/04(水) 20:53:06.70 ID:ZCMMhYY4

憧れがドウェインジョンソンって言ってたから合ってるんじゃね?

26 :無記無記名:2019/09/04(水) 20:55:37.06 ID:PHOlaVlw

男のくせにこんなセコイベンチしかやれない奴もいるからな。

27 :無記無記名:2019/09/04(水) 21:03:24.49 ID:jTnNdOxm

千鳥と山本彩、山田菜々のラジオ好きだった。
千鳥が東京に行くまえ。

28 :無記無記名:2019/09/04(水) 21:05:13.50 ID:Gb02icI0

>>27
あぁなんかやってたな
最終回で千鳥が号泣きしたやつだっけ

29 :無記無記名:2019/09/04(水) 21:07:31.36 ID:8HLkXOnU

ダンベルベンチはなんで片方のキロ数なの?
コイツみたいに左右合計で良くない?

30 :無記無記名:2019/09/04(水) 21:26:21.85 ID:81/k70UR

>>29
じゃあダンベルアームカールは?サイドレイズも左右合計?

33 :無記無記名:2019/09/04(水) 21:58:07.30 ID:6BcObJNp

出来ないだろって吠えてる奴らは自分が20kg出来ないから認めたくないのかな?

35 :無記無記名:2019/09/04(水) 22:04:44.72 ID:vstCPd/C

>>32が強いんだよまわりスーパーマンだらけなのか?

38 :無記無記名:2019/09/04(水) 22:46:57.96 ID:pOv/bMpX

20ポンド

39 :無記無記名:2019/09/04(水) 22:54:36.93 ID:S8C4Tk9G

>>36
筋トレ始めてまだ1ヶ月だけど俺とほぼ同じレベルだなお前の嫁
元々運動とかしてた人か?

43 :無記無記名:2019/09/04(水) 23:45:23.85 ID:Sh6mP4EW

言うなって言われてるけどここだけの秘密な
さや姉が弾いてるギターって重さ80kgあるんだぜ

44 :無記無記名:2019/09/04(水) 23:52:15.56 ID:ETzBwvAz

>>1
かっっっったぅぁーー〜〜〜〜〜
ざまぁーーーーーーーーーー

45 :無記無記名:2019/09/05(木) 01:31:29.45 ID:wDGGN57z

>>39
一ヶ月でそれは才能なさすぎだろ
俺は一ヶ月時点で片手30kg15repsだったぞ

49 :無記無記名:2019/09/05(木) 04:57:04.32 ID:zQBt3Bbm

ラリーは片手115kgできるよ
インクラインで

55 :無記無記名:2019/09/05(木) 08:27:06.11 ID:UvxH1P6x

>>19
クソワロタ

58 :無記無記名:2019/09/05(木) 12:10:15.74 ID:dim7NxEF

>>51
ゴールドに90kgくらいのがあるはず

59 :無記無記名:2019/09/05(木) 12:35:56.11 ID:ggRLBn3H

>>49
あの動画好き
黒人が

61 :無記無記名:2019/09/05(木) 16:51:55.57 ID:tZp7DbkN

俺は両手で20キロだわ

62 :無記無記名:2019/09/05(木) 17:23:21.18 ID:pMdNcdTz

この前買った10キロの米持てなかったから嫁に持って貰ったわ

68 :無記無記名:2019/09/05(木) 23:15:16.97 ID:x5Ah/ngG

でも20kgのダンベルをオンザニーからスタポジに持ってく女子がいたら惚れてしまいそう

71 :無記無記名:2019/09/06(金) 01:05:09.71 ID:rlLLuuSc

>>63
まったく筋トレやったことない例

81 :無記無記名:2019/09/06(金) 18:29:40.10 ID:u/PsKKMX

>>67
えええー!うそー

85 :無記無記名:2019/09/06(金) 23:58:15.86 ID:3AceNEFo

>>26
登録者10人

91 :無記無記名:2019/09/07(土) 08:53:23.80 ID:2SLYyuGA

後ろの朝鮮マフィア風スーツの小杉にめがいった

95 :無記無記名:2019/09/07(土) 11:00:35.34 ID:UjssMSjI

いやいやそれにしてもすごいよ

100 :無記無記名:2019/09/07(土) 15:10:15.05 ID:tHHy4IWW

バリキンちゃんで12.5キロだからこんな初心者が20上がるわけないだろ
ワンローのこと言ってるか20ポンドの間違いか、両手20キロだろ

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